728x90 반응형 사회성훈련15 상담후기모음 제 스스로가 민망해서 리뷰를 써달라는 부탁을 잘 못드리는데 한번씩 이렇게 신경써서 써주시는 분들이 계세요. 오늘은 그분들이 생각나서 모아보았습니다. 다녀가신 분들, 오고 계신 분들, 종결하신 분들 모두 함께 보냈던 시간들이 제 기억에 자세하게 남아있습니다. 늘 하고 나면 더 나은 것이 생각나고 아쉬운 게 떠오르곤 하지만 여러 분들이 안계셨다면 그런 생각하는 과정조차 제게는 없었을 겁니다. 리뷰는 역시 힘이 나네요. 감사합니다😍 2024. 9. 4. 불편한 감정을 일로 도피할 때 나타나는 유형(발췌_가짜감정 김용태) 우리는 우리의 감정을 잘 안다고 생각하지만, 자기감정을 제대로 알지 못하는 사람이 많다. 불편한 감정이 느껴지면 표현하기보다 억압하기 때문이다. 감정은 느끼고 표현하면 저절로 사라진다. 하지만 표현되지 못한 감정은 우리 몸 어딘가에 남아 끊임없이 표현되기를 요구한다. 사실은 어렸을 때부터 불안이나 두려움으로부터 자신을 지키기 위해 감정을 억압한다는 것이다. 화, 슬픔, 외로움, 수치심 같은 부정적 감정을 표현하면 위험하다고 느끼기 때문에 무의식 속에 꾹꾹 눌러놓는다는 것이다. 그러나 무의식 속에 쌓인 화는 시간이 지날수록 점점 압력이 세지고 밖으로 나오려는 힘이 강해진다. 충동성이 강해진 화가 분노이며, 이것이 더이상 제어되지 않을 때는 분노폭발이 일어난다. 반면, 분노의 에너지가 밖으로 표출되지.. 2023. 11. 6. 11월 그로잉스텝 예약시간 안내 안녕하세요! 11월 그로잉스텝 상담예약 시간 공지드립니다. 외부일정과 기존 상담일정을 제외한 시간들이구요. 네이버예약보다 조금 더 확실한 시간대이니 참고하시고 예약해주시면 됩니다. 010-2380-5085 문자주시면 순차적으로 안내드릴게요! 11월 예약가능 시간) 수요일 오후 2시, 3시 목요일 오후 5시, 6시, 7시 금요일 오후 4시, 5시 상담과목) 심리상담, 사회성치료, MBTI (Zoom 포함) *사회성집단 신청 계속 받습니다. 자세한 설명은 아래 링크 클릭! (그로잉스텝의 네이버 블로그입니다) https://m.blog.naver.com/growingstep/223221891814 2023. 10. 23. 정신병원에 대한 오해 오늘 서울 한 중학교에서 연락을 받았습니다. 친구의 행동이 '거슬린다'는 이유로 들고 있는 물건을 이용해서 흉기처럼 친구에게 해를 가할 생각을 하고 있다고.. 그래서 다음주에는 가정에서 지내기로 했다고. … 저는 프로토콜로 정말 위급할 땐 '응급실'로 가도록 안내합니다. 정말 심각하면 입원도 고려하셔야 합니다. 이 가슴아픈 일을 하는 이유는 자기 자신을 해하는 것도, 남을 해하는 것도 위급한 상황에서는 어떤 일이 일어날지 알 수 없기 때문에 당사자, 그리고 함께 있는 주변 사람 모두를 보호하기 위한 조치인데요. 전 오늘 그 소식을 듣고 난 후로 마음이 편치가 않습니다. 지금도 덩치만 컸지 그 속은 영락없는 아이를 데리고 컨트롤 하고 진정시키면서도 괴물같이 변해버리는 금쪽이로부터 두려움을 느끼고 있을, 그.. 2023. 10. 13. 개인 사회성치료 및 겨울방학 사회성집단 준비 (사회기술훈련) 사회성 치료는 꾸준히 문의가 들어오는 치료입니다. 친구들과의 사이에서 문제가 일어났을 때 부모님께서 생각하시는 것이 첫번째가 상담, 그리고 사회성 치료인 것 같은데요. 사회성 치료는 먼저 아이가 자신이 놓여진 상황을 받아들이고, 자신의 욕구를 적절히 표현할 수 있도록 돕습니다. 모든 것을 내가 원하는 대로만 할 수는 없는 것이고, 다른 사람과 함께 살아가는 데 있어 한발짝 물러나기도, 때로는 앞장서기도 하는 아이가 되어야 합니다. 그로잉스텝의 사회성 치료는 이렇습니다. 내향적인 성향에 혼자 있는 것을 좋아할 수는 있지만, 다른 사람이 자신에게 다가오는 것을 '침범'이라고 여기는 것과는 다르고 외향적인 성향이어서 두루두루 어울리는 것은 잘하는 아이더라도, 성장하며 자기경계가 생겨, 그것에 따라 개인적인 관.. 2023. 9. 26. 부모자녀 프로그램👩👧 엄마와 나 아이가 마음을 터놓고 제게 얘기해줬으면 좋겠어요... 이러다 다 크면 어떡하죠. 너무 아쉬워요 엄마가 저에 대해 너무 걱정이 많으세요. 그래서 답답할 때가 있어요. 전 괜찮은데... 여러 분들이 요청을 해주셨던 프로그램을 드디어 8월 7일 오픈했습니다 1990년대초 TCI (Temperament and Character Inventory, 기질 및 성격검사/ 국내에서는 마음사랑에서 전권 수입하여 배포)를 계발한 Cloninger 박사는 심리생물학적 이론을 바탕으로 심리치료를 비롯한 어떤 형태로서든 심리적 변화는 [자각]에서 시작된다고 했는데요. 타고난 기질과 인지과정을 통해 수정되고 형성되는 성격, 그리고 기질과 성격 간 상호작용을 통해 형성되는 인성. 인성의 발달을 위해 필요한 것은 타고난 기질과 자기.. 2023. 8. 8. [그로잉스텝 도서추천] ADHD와 사회성 기술들 대학병원이라는 곳을 경험해보았으니 어딜 가도 할 만할 것이라 생각했었는데 삼성으로 옮겼을 때 경험한 첫 난관은 다른 대단한 게 아닌 바로 '개인SST' 의뢰가 들어왔을 때였습니다. 느닷없이 ADHD 환아에 대한 SST 라니... SST ? 알죠. 그런데 그건 제가 음성증상을 겪는 환자들을 만났을 때, 정신재활병동에서 많이 했던 거랍니다... 엄청 당황했죠. 그때부터였던 것 같습니다. 갖은 자료들을 찾아다녔죠. 지금? SST를 진행하면 할수록 더 나은 프로그램에 대한 욕구가 생기고 이런 걸 해보고 싶다, 하는 것들이 더 많이 생겨서 요즘도 좋은 자료들을 찾아다닐 뿐더러 이런 책들을 만드실 정도로 경험을 가진 선생님들에 대한 경의를 느끼고 있습니다. 서론이 길었네요. 다양한 도서들을 찾아보다가 찾은 이 책!.. 2023. 6. 7. 그로잉스텝 소개 2023. 5. 27. 상담장소 변경 지난 3년 간 상담과 사회성 수업을 진행해 온 한남동 상담실에서는 2023년 1월 첫째주 까지만 상담을 진행하게 되었어요! 2023년 1월 둘째주부터 약수동에 있는 상담실에서 진행할거구요. 그동안 한남동에 내방하셨던 분들께는 개별적으로도 안내드리도록 하겠습니다! 3호선 약수역 3번출구에서 5분 거리에 위치한 새로운 상담실에서 뵐께요 :) 2022. 12. 28. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
