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정신건강의학과4

사회성 집단치료 구성 및 비용안내 https://m.blog.naver.com/growingstep/223054453377 2023. 3. 25.
중년기 우울증… 정신과? 상담? 몸이 자꾸 아픈데 병원에서는 아무 문제 없다는 얘기를 들으시는 분들이 계세요. 자연적 이치라고만 보기에는 지인들의 그것과는 또다른 아픔을 겪으시고요. 불면증, 소화장애, 두통, 과호흡, 심계항진 등과 같은 다양한 증상을 경험하는데, 내과 전문가의 소견상 별다른 문제가 없는 경우가 상당히 있고, 그런 경우에는 심인적 증상일 가능성 또한 고려하게 됩니다. 요즘은 예전과 또 달라서 정신건강의학과에 방문하는 것이 그렇게 큰 문제가 아닌 분위기가 됐고, 실제로 제가 정신과에 근무하던 중에도 예전처럼 조현병, 양극성장애와 같은 정신증이 아니라 우울, 불안, 불면 등 신경증(neurosis) 문제로 오시는 분들이 정말 많아졌음을 피부로 느꼈죠. 진료중 제게 의뢰가 되어 만나게 된 50-60대 중년 분들이 정말 많았어.. 2023. 1. 2.
새로운 시대에 발맞춰 요즘은 대개 많은 분야에서 실력보다 ‘좋은 인성’에 초점을 맞춘 사회 분위기 속에서 ADHD, 경도자폐 등의 발달 문제와 인격장애와 같은 정신질환, 그리고 대인관계 문제가 대두되고 있지요. 또, 이런 분위기가 있기 전부터 발달문제를 가진 자녀의 양육문제와 나이별 과제에 대한 정보를 공유하는 한 카페의 가입자 수는 20만이 훨씬 넘어가고 있구요. 아주 경도의 케이스에서부터 전문가적 개입이 반드시 필요한 케이스까지, 전문가만큼의 지식과 경험을 가진 엄마들의 이야기들은 비슷한 문제를 가지고 있는 엄마들에게는 물론, 저와 같은 직업을 가지고 있는 사람에게도 귀한 정보가 되고 있습니다. 코로나19도 이제 4년차에 접어들었어요. 분명한 것은 우리 세대가 느끼는 사람과의 단절감을 느꼈었고, 만나더라도 모일 수 있는 .. 2022. 1. 12.
서초고등학교 집단상담 '코로나19와 자기돌봄' 2021년도 얼마 남지 않은 12월 23일 서초고등학교에서 2학년 한 학급을 대상으로 단회기로 진행하는 가이던스 집단(심리교육 집단) 상담을 진행하고 왔습니다. 사실 학교에서 프로그램을 운영하기는 처음이었지만, 병동에서의 프로그램 진행 경험들 때문에 해볼 수 있겠다는 생각이 들었어요. (나를 봐주지 않아도 괜찮은 정도의 멘탈준비? ㅎㅎㅎ ) 벌써 코로나시대 3년차에 접어들었고, 주제는 '코로나 19와 자기돌봄' 이었습니다. 상담 이론을 기반으로 한 구조화(혹은 반구조화) 활동주제 안에서 제가 내용을 구성하면 되는 거였는데 무엇보다 MBTI 와 같은 검사에는 이미 많이들 노출되었기 때문에(오염이라는 표현을 쓰지요) 테스트를 할 경우에는 새로운 종류로 찾아봐야 했습니다. 그래서 '조하리의 창'이라는 주제로 .. 2021. 12. 26.
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