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C L A S S ㅣ 수업25

[세미나] 도파밍_우리아이는 무엇을 절제하고 누려야 할까? 2024년 용인시 마을공동체 사업 중 하나인 '꿈꾸는 방과후교실'에서 주최하는 학부모세미나에 강사로 다녀왔습니다.(불러주신 선생님들께 감사드려요 🙇🏻‍♀️)대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.  시대가 많이 바뀌었죠. 지금은 잘파세대라고. 잘파는 Z세대와 알파세대의 합성어...(근데 저는 제가 X세대인 줄 알았거든요? 근데 밀레니엄 세대라네요. 이상하다... 😵) 어쨌든, 우리의 귀엽고 예쁘고 소망많은 잘파세대들이 처한 환경은 그렇지만은 않다는 것, 소중한 생명을 보호하는 것은 물론 이들의 건강한 인생을 준비하는 데 무엇이 필요한가... 라는 사회현상적 고민에서 출발한 이 '중독'의 문제! 이제는 니코틴 중독, 알콜중독, 을 넘어 마약은 물론... 이걸 아우르는 도파민 중독에 이른 세대입니다.마냥.. 2024. 5. 27.
11월 그로잉스텝 예약시간 안내 안녕하세요! 11월 그로잉스텝 상담예약 시간 공지드립니다. 외부일정과 기존 상담일정을 제외한 시간들이구요. 네이버예약보다 조금 더 확실한 시간대이니 참고하시고 예약해주시면 됩니다. 010-2380-5085 문자주시면 순차적으로 안내드릴게요! 11월 예약가능 시간) 수요일 오후 2시, 3시 목요일 오후 5시, 6시, 7시 금요일 오후 4시, 5시 상담과목) 심리상담, 사회성치료, MBTI (Zoom 포함) *사회성집단 신청 계속 받습니다. 자세한 설명은 아래 링크 클릭! (그로잉스텝의 네이버 블로그입니다) https://m.blog.naver.com/growingstep/223221891814 2023. 10. 23.
개인 사회성치료 및 겨울방학 사회성집단 준비 (사회기술훈련) 사회성 치료는 꾸준히 문의가 들어오는 치료입니다. 친구들과의 사이에서 문제가 일어났을 때 부모님께서 생각하시는 것이 첫번째가 상담, 그리고 사회성 치료인 것 같은데요. 사회성 치료는 먼저 아이가 자신이 놓여진 상황을 받아들이고, 자신의 욕구를 적절히 표현할 수 있도록 돕습니다. 모든 것을 내가 원하는 대로만 할 수는 없는 것이고, 다른 사람과 함께 살아가는 데 있어 한발짝 물러나기도, 때로는 앞장서기도 하는 아이가 되어야 합니다. 그로잉스텝의 사회성 치료는 이렇습니다. 내향적인 성향에 혼자 있는 것을 좋아할 수는 있지만, 다른 사람이 자신에게 다가오는 것을 '침범'이라고 여기는 것과는 다르고 외향적인 성향이어서 두루두루 어울리는 것은 잘하는 아이더라도, 성장하며 자기경계가 생겨, 그것에 따라 개인적인 관.. 2023. 9. 26.
부모자녀 프로그램👩‍👧 엄마와 나 아이가 마음을 터놓고 제게 얘기해줬으면 좋겠어요... 이러다 다 크면 어떡하죠. 너무 아쉬워요 엄마가 저에 대해 너무 걱정이 많으세요. 그래서 답답할 때가 있어요. 전 괜찮은데... 여러 분들이 요청을 해주셨던 프로그램을 드디어 8월 7일 오픈했습니다 1990년대초 TCI (Temperament and Character Inventory, 기질 및 성격검사/ 국내에서는 마음사랑에서 전권 수입하여 배포)를 계발한 Cloninger 박사는 심리생물학적 이론을 바탕으로 심리치료를 비롯한 어떤 형태로서든 심리적 변화는 [자각]에서 시작된다고 했는데요. 타고난 기질과 인지과정을 통해 수정되고 형성되는 성격, 그리고 기질과 성격 간 상호작용을 통해 형성되는 인성. 인성의 발달을 위해 필요한 것은 타고난 기질과 자기.. 2023. 8. 8.
사회기술훈련, 사회성 프로그램, SST * 사회성 프로그램? * 사회성 프로그램은 인지행동적 개입에 기반을 둔 사회기술훈련(Social Skill Training)이 본래 명칭 입니다.  사회적 만남을 성공적으로 해나가기 위해서 운동적(함께 놀기), 인지적(문제해결), 정서적(분노통제, 우울) 측면에서 구체적인 기술을 습득하는 과정입니다(윤선영, 2007; Biedermann, 1993). 이를 통해 아동은 자신의 감정과 욕구를 상대방에게 정확하게 전달하여 대인관계에서의 어떤 목표를 성취하게 되는 것이 그 목적입니다.     ADHD 등 사회성이 부족한 아동이 보이는 바람직하지 못한 행동과 자기조절 능력을 호전시키는 데는  약물치료 단독 보다는, 다양한 심리사회적 치료 기법이 병합될 때 더욱 효과적이다 (The MTA Cooperative G.. 2023. 5. 2.
중년기 우울증… 정신과? 상담? 몸이 자꾸 아픈데 병원에서는 아무 문제 없다는 얘기를 들으시는 분들이 계세요. 자연적 이치라고만 보기에는 지인들의 그것과는 또다른 아픔을 겪으시고요. 불면증, 소화장애, 두통, 과호흡, 심계항진 등과 같은 다양한 증상을 경험하는데, 내과 전문가의 소견상 별다른 문제가 없는 경우가 상당히 있고, 그런 경우에는 심인적 증상일 가능성 또한 고려하게 됩니다. 요즘은 예전과 또 달라서 정신건강의학과에 방문하는 것이 그렇게 큰 문제가 아닌 분위기가 됐고, 실제로 제가 정신과에 근무하던 중에도 예전처럼 조현병, 양극성장애와 같은 정신증이 아니라 우울, 불안, 불면 등 신경증(neurosis) 문제로 오시는 분들이 정말 많아졌음을 피부로 느꼈죠. 진료중 제게 의뢰가 되어 만나게 된 50-60대 중년 분들이 정말 많았어.. 2023. 1. 2.
상담장소 변경 지난 3년 간 상담과 사회성 수업을 진행해 온 한남동 상담실에서는 2023년 1월 첫째주 까지만 상담을 진행하게 되었어요! 2023년 1월 둘째주부터 약수동에 있는 상담실에서 진행할거구요. 그동안 한남동에 내방하셨던 분들께는 개별적으로도 안내드리도록 하겠습니다! 3호선 약수역 3번출구에서 5분 거리에 위치한 새로운 상담실에서 뵐께요 :) 2022. 12. 28.
SST / 상담 몇달 전 했던 같은 검사로 다시 확인한, 자기몰입 사고, 감정적 쓰나미에 휩쓸려 스스로 상처받고 미성숙한 방법으로 분노를 표출했던 친구였지만, 여러 상황과 사건을 통해 좀더 성숙하게 자기와 타인, 상황을 구분지어 볼 수 있게 된 중학교 1학년! 이 친구와는 어느덧 1년이 되어 이제는 구조화된 SST 프로그램에서 상담을 접목한 방식으로 진행하게 되었어요. 병원에 계속 있었다면 더 시도해보고 싶어도 할 수 없었던 것들을 해볼 수 있고, 점진적인 효과, 변화를 볼 때마다 정말 고마운 마음입니다. social communication, BIF, AD 등 여러 진단은 있지만 학교생활에 차츰 적응해가고 있어요. 특유의 긍정적인 마인드가 강점인 친구. p.s 과일을 너무너무 좋아해서 귤껍질이 저렇게 많이 쌓여버림 2022. 12. 22.
올해도 서초고등학교 집단상담 작년에 이어 올해도 서초고등학교 집단상담 프로그램에 참여했다. 1학년 학급을 대상으로 프로그램을 열었는데 나는 한 학급을 맡아 두 시간을 진행했다. [코로나19와 자기돌봄]이라는 주제로 조하리의 창을 사용하여 프로그램을 만들어 진행했는데 2교시를 연달아 진행하다보니 탐색을 이어갈 수 있는 컨텐츠가 좀더 필요할 것 같다는 생각이 들었다. https://m.blog.naver.com/growingstep/222954813540 조하리의 창 SST(사회기술훈련/ 사회성 훈련/ 사회성 치료) 에서 많이 사용하는 것 중 하나인 조하리의 창을 도구로 ... blog.naver.com 자료에는 비번이 걸려있으니 링크클릭 후 파일을 다운로드 받으신 후 비밀댓글 남겨주세요. 2022. 12. 13.
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